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Bénéfices


Les bénéfices de Acai Berry.

Les producteurs, les fabricants et et certains scientifiques s’accordent à dire que Acai est un antioxydant puissant qui offrent de nombreux bénéfices :

  • Permet d’accroître les niveaux d’énergie,
  • Aide au bon fonctionnement du système digestif,
  • Favorise la désintoxication de l’organisme,
  • Produits des résultats positifs sur la santé de la peau,
  • Contient une teneur élevée en fibres,
  • Améliore la santé cardiovasculaire,
  • Participe à la régulation du sommeil,
  • Permet de réduire les taux de cholestérol,
  • Améliore les performances sexuelles.

Les bénéfices de Acai Berry.

La réalité sur les bienfaits prêtés à l’acai

Les acheteurs utilisent acai principalement pour l’arthrose, l’hypercholestérolémie, la dysfonction érectile, la perte de poids et l’obésité, la « détox » (nettoyage du colon) et pour améliorer la santé générale. Acai a gagné en popularité en Amérique du Nord et en Europe après avoir été promu par le Dr Nicholas Perricone comme «super anti-âge beauté » dans l’émission d’Oprah Winfrey.

Comme aliment, la baie d’açai est consommée crue et un jus. Le jus est également utilisé dans le commerce sous forme de boisson et de crème glacée, de gelée ou de liqueur.

Dans le secteur manufacturier, les baies d’açai sont utilisés comme colorant alimentaire naturel violet.

Comment ça marche ?

Acai contient des produits chimiques qui sont des antioxydants. Les antioxydants sont censés protéger les cellules du corps contre les effets néfastes des réactions chimiques avec l’oxygène (oxydation). Selon certaines recherches, acai contient plus d’antioxydant que la canneberge, la framboise, la mûre, la fraise ou la myrtille.

Les preuves des bienfaits d’acai restent encore insuffisantes pour :

  • L’arthrite,
  • Les taux de cholestérol élevés,
  • L’amélioration de la santé générale,
  • Les autres conditions.

Plus de preuves sont nécessaires pour évaluer l’efficacité de l’açaï.

Il n’y a pas assez d’informations pour savoir si acai est sûr. Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, il est préférable d’éviter son utilisation.

Boire du jus d’açai brut a été liée à des flambées d’une maladie appelée trypanosomiase américaine ou maladie de Chagas.

La dose appropriée d’acai dépend de plusieurs facteurs tels que l’âge de l’utilisateur, son état de santé et plusieurs autres conditions. Pour l’instant, il n’y a pas suffisamment de données scientifiques pour déterminer une gamme appropriée de doses pour ce produit. Gardez à l’esprit que les produits naturels ne sont pas toujours nécessairement sans danger et les dosages peuvent être importants.

Assurez-vous de suivre les indications sur les étiquettes des produits et consulter votre pharmacien ou médecin ou un autre professionnel de santé avant d’utiliser un produit.

Acai et la perte de poids

Des études sont encore en cours pour connaitre plus précisément dans quelle mesure les antioxydants peuvent effectivement participer à l’amélioration de la santé. Les effets des antioxydants et les benefices acai sur la perte de poids fait encore l’objet de débats.